Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)

access_time 13.01.2019
Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)
Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!

Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое — перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.

Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня — пораньше ложиться, пораньше вставать. Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.

Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки — это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача. Что теперь делать? Эксперты говорят — не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения — как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем. 
remove_red_eye 127 favorite_border

Другие документальные фильмы на эту тему

Ошибки после поста. Теория заговора (2019)

Пасха — великий светлый праздник. Люди, соблюдавшие пост, начинают возвращаться к привычному рациону. И как зачастую...

remove_red_eye 48

Химия и жизнь. Теория заговора (2019)

Каждый день в Интернете появляются сотни роликов про еду, которые разрушают общественное сознание. Разобраться,...

remove_red_eye 454

Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора (2019)

Ученые открыли главный секрет успешной личной жизни. И это - не поверите - еда! Ваша привлекательность зависит...

remove_red_eye 414

Теория заговора. Кто прислал Саакашвили? (2017)

Без паспорта, гражданства, но зато с поддержкой националистов из батальона «Донбасс». Так Михаил Саакашвили, ...

remove_red_eye 524

Топ-5 подделок 2018 года. Теория заговора (2018)

Примерно каждый третий товар в нашей стране - подделка. Глава Минпромторга России в 2017 году озвучил шокирующие...

remove_red_eye 218

Три ошибки, которые приводят к ожирению. Теория заговора (2018)

Все женщины делятся на три категории: а) кто на диете, б) кто только с нее слез и в) кто садится на нее с понедельника....

remove_red_eye 422

Консервы. Теория заговора (2019)

Иногда консервы выглядят незаменимыми, но диетологи уверены - на них долго не протянешь. Какие же...

remove_red_eye 582

Авитаминоз. Теория заговора (2019)

Наступила весна. Мы радуемся ей и часто не обращаем внимания на постоянную простуду, головокружение, на то, что...

remove_red_eye 122

Теория заговора. После Сирии: куда ударят США? (2017)

Война в Сирии подходит к концу, но на Ближнем Востоке она только начинается! Не успела Россия закончить свою военную...

remove_red_eye 479

Теория заговора. Украина: кто заказывал радикальные перемены? (2017)

Всего за 2 недели на Украине: нашли в лесу тело одного из основателей батальона «Азов», арестовали главного украинского...

remove_red_eye 441

Теория заговора. Кто победит в Третьей мировой? (2018)

Третья мировая война, апокалипсис, конец света, по выжженной земле бродят люди-зомби. Современный Голливуд любит...

remove_red_eye 416

Кофепитие. Теория заговора (2019)

Многие из нас начинают утро с кофе. Но мы даже не подозреваем, что это не только бодрящий напиток,...

remove_red_eye 282

Чаепитие. Теория заговора (2019)

Ежедневные чаепития стали уже нашей традицией - в этом мы давно перегнали англичан. Правда, врачи не устают...

remove_red_eye 118

Три ошибки, которые делают женщины после 40. Теория заговора

«После 40 жизнь только начинается!» Многие женщины повторяют это выражение, как мантру, но совершают ошибки,...

remove_red_eye 482

Гормоны. Теория заговора (2019)

Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?

Гормоны влияют на наши...

remove_red_eye 202

Теория заговора. Ядерный щит. Кто кого? (2017)

Стратегические силы США модернизировали все ядерные боеголовки, размещенные на атомных подводных лодках. Одну...

remove_red_eye 954

Ранний урожай. Теория заговора (2019)

Наконец-то на прилавках появились овощи, фрукты и ягоды раннего урожая. И все мы бросились запасаться...

remove_red_eye 206

Рыбные консервы. Теория заговора (2019)

Сегодня мы привыкли считать рыбные консервы дешевым «бросовым» товаром. А в Советском Союзе на них делали ставку...

remove_red_eye 40

Сказочные герои: жизнь после славы (2019)

Как сложились судьбы актеров, сыгравших главные роли в отечественных киносказках?

Кто из нас не знает Бабу-Ягу...

remove_red_eye 158

Рыбные деликатесы. Теория заговора (2019)

Как поставить на праздничный стол натуральную, а не крашеную слабосоленую рыбу? Как выбрать качественную икру...

remove_red_eye 324

Жизнь после казни (2015)

«Послание к общине креста, подписанное кровью» — видео с таким названием боевики «Исламского государства» опубликовали...

remove_red_eye 62278

Ошибки, которые совершают мужчины после 40. Теория заговора (2018)

Считается, что мужчины после 40 еще пребывают в самом расцвете сил. Почему же тогда многие из них чувствуют, что...

remove_red_eye 362

Жизнь после взрыва (2018)

Они выжили в теракте. Пострадавшие в самых страшных трагедиях, которые потрясли Россию в последние годы, вспоминают...

remove_red_eye 376

Сосиски и компания. Теория заговора (2019)

Сосиски и компания. Можно долго спорить о том, полезен этот продукт или нет, много ли в них мяса или ...

remove_red_eye 306

Теория заговора. США-КНДР. Кто кого загонит в угол? (2017)

Пока американские ученые подсчитывают возможное число жертв в случае удара северокорейской ядерной ракеты, ...

remove_red_eye 457

Теория заговора. ТОП-5 подделок 2019

Докторская и сырокопченая колбаса, икра, творожный сырок и шоколад - вот пять продуктов, которые в 2019 году...

remove_red_eye 352

Теория заговора. Пельмени, вареники, хинкали (2019)

Рабочий и учебный год в разгаре, времени не хватает ни на что. И после длинного рабочего дня, обратной дороги в...

remove_red_eye 304

10 самых... Новая жизнь после развода (2019)

Новая жизнь после развода. Чья жизнь изменилась в лучшую сторону?

Алёна Апина сорвала с себя юбочку из плюша...

remove_red_eye 166

Теория заговора. Руководители США. Кто составляет ШТАТное расписание (2017)

Кто на самом деле правит странами и целым миром? Что же это за могущественные силы, которые раскраивают политическую...

remove_red_eye 3244

Теория заговора. Крымский план ООН: кто заказал резолюцию? (2017)

Генеральная Ассамблея ООН назвала Россию «оккупирующей державой». И обвинила в том, что наша страна применяет...

remove_red_eye 301

Теория заговора. Рыба второй свежести (2019)

Свежая, охлажденная или замороженная: какая рыба лучше? Казалось бы, ответ очевиден: конечно, охлажденная. Но все...

remove_red_eye 236

Скрытые угрозы. В ядерном пепле: жизнь после (2019)

Более 70 лет мы готовим ядерное оружие для будущей войны. Мы пережили массовые учебные тревоги, экскурсии в ближайшие...

remove_red_eye 936

Еда как лекарство. Теория заговора (2019)

Нередко мы не обращаем внимание на то, что едим, а потом оставляем половину зарплаты в аптеках. А ведь...

remove_red_eye 466

Ошибки в пост. Теория заговора (2019)

Великий пост - время, когда из рациона людей, которые его соблюдают, исключаются продукты животного происхождения....

remove_red_eye 324

Три калорийные бомбы. Теория заговора (2019)

Что вы обычно съедаете или пьете, когда голод застает вас врасплох, а до обеда или ужина еще далеко? Яблочко?...

remove_red_eye 232

Еда как косметика. Теория заговора (2019)

Морщины, мешки под глазами и целлюлит — три главные проблемы для всех женщин. Чтобы их решить, они не жалеют...

remove_red_eye 202

Что мы пьем летом? Теория заговора (2019)

Когда мы хотим пить, то готовы отдать любые деньги за глоток напитка. И хватаем первое, что мелькнет...

remove_red_eye 518

Похудеть раз и навсегда. Теория заговора (2019)

Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо...

remove_red_eye 314

Теория заговора. Полезное и вредное масло (2019)

Сегодня на полках любого магазина можно насчитать с десяток разных упаковок масла. Все они выглядят примерно...

remove_red_eye 210

Еда как приворотное зелье. Теория заговора (2019)

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Вроде бы избитая фраза, но она работает! Некоторые продукты не просто...

remove_red_eye 124

Теория заговора. Масло (2016)

Качество масла в последнее время далеко от идеала. Каждая четвертая бутылка масла и каждая третья пачка — поддельные....

remove_red_eye 3646

Теория заговора. Супермаркеты (2015)

Многие из нас уже давно покупают продукты в супермаркетах. За последний год ассортимент товаров резко поменялся....

remove_red_eye 3194

Теория заговора. Консервы (2015)

В нынешней непростой экономической ситуации едва ли не главными бенефициарами стали производители консервированного...

remove_red_eye 3055

Теория заговора. Мясо (2016)

Что можно сказать, глядя на мясо? Кто и как его вырастил? Сколько в нём химии, сколько закачанной воды? Оно свежее...

remove_red_eye 3035

Актеры. Жизнь после славы (2013)

Как сложилась судьба тех артистов, которые в прошлом купались в лучах славы и любви. Они актеры одной роли и у ...

remove_red_eye 4288

Фергюсон: жизнь после смерти (2015)

Расизм порождается страхом, а страх возникает от незнания: мы не хотим узнать и понять друг друга — и поэтому ...

remove_red_eye 6596

Теория заговора. Полуфабрикаты (2015)

Нас приучили к полуготовой пище, которую можно разогреть в микроволновке, сварить, поджарить и быстро съесть....

remove_red_eye 4000

Теория заговора. Бакалея (2016)

Крупы, макароны, мука, чай, кофе – товары первой необходимости, традиционно самый большой продовольственный отдел....

remove_red_eye 3197

Теория заговора. Хлеб (2016)

Хлеб частенько буквально на второй день как кирпич. Что же такого с нашим хлебом произошло? Говорят, в нем муки...

remove_red_eye 2687

Теория заговора. ГОСТы (2016)

Производители сейчас не обязаны писать на упаковке, как они сделали продукт: по ГОСТу или по ТУ. Если они пишут...

remove_red_eye 2244

Популярное

Искатели. Сокровища кавказских лабиринтов (2016)

Несколько лет назад на черном археологическом рынке Пятигорска стали предлагать сокровища из древних курганов....

Загадки подсознания (2019)

Успех, признание, слава, богатство — трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные...

СССР. Знак качества (2019 - 2020)

Принято считать, что все, созданное в СССР, отличалось высоким качеством, надежностью. Будь то докторская колбаса,...

Удар властью. Виктор Янукович (2014)

Виктор Янукович был на вершине власти десять лет... Как деревенскому пареньку из бедной семьи удалось стать лидером...

ПРОСТО ФИЗИКА с Алексеем Иванченко (2019)

Цикл программ не только развлечёт во время просмотра (ибо изобилует взрывами, огнём, водой, и опасными экспериментами),...

Секретные базы нацистов/ Secret Nazi Bases (2019)

Потерпев крах в 1945 году, нацисты оставили после себя множество неразгаданных тайн. Мрачные тоннели, огневые башни,...

Серенгети/ Serengeti (2019)

О животных Африки рассказывают много небылиц. Сериал – история, в которой происходят реальные события. Наперекор...

Антарктида. Хождение за три полюса (2020)

Антарктида – самый таинственный и малоизученный континент планеты. Величайшая пустыня мира и… самый большой...

Предсказания - 2020

Наступающий 2020 год открывает новый 12-летний цикл в восточном гороскопе. Это год Крысы. Ему будет соответствовать...

Код доступа. Ядерный меч самураев (2020)

Япония втайне от всего мира создает у себя ядерное оружие! Совсем недавно это тревожное сообщение влиятельного...

Следствие вели... Коронованные воры (2016)

1992 год. По всей стране одновременно начались бунты в тюрьмах и колониях. Так преступный имр отреагировал на смерть...

Битва за наследство (2019-2020)

Наследство – что ты оставишь потомкам? Как они этим распорядятся? Раздел имущества становится настоящим испытанием...

Секретные материалы. Миссия в Кабул. Секретный полет (2020)

Август 1992 года. В Афганистане полыхает гражданская война. Здание российского посольства ежедневно обстреливают...

Кого покрывает Зеленский (2020)

Чего так боится Владимир Зеленский? Почему новый президент Украины, заняв престол в Киеве, стал покрывать Петра...

Специальный репортаж. Ливия соприкосновения (2020)

Маршал Халифа Хафтар и премьер-министр правительства народного согласия Ливии Фаиз Саррадж покинули Москву,...

Земля. Биография планеты/ Earth: Making of a Planet (2010)

Земля. Насколько нам известно, это единственное обитаемое небесное тело во Вселенной. Почему? Чем наша планета...

Искусственный разум (2019)

Фильм пытается ответить на вопрос, что же такое современный искусственный интеллект, какие у него есть границы,...

Документальный спецпроект. Чудесные знамения (2020)

Чудесные знамения. Как объяснить это явление с точки зрения науки и веры? Недавно в Воронеже замироточили сразу...

Планета муравьев. Взгляд изнутри/ Planet Ant: Life Inside The Colony (2012)

Этот фильм - взгляд на тайну подземного мира колонии муравьёв. Соорудив специально спроектированный массивный...

Человек и закон. Выпуск от 17.01.2020

- Она заказала убийство. Директор частной московской школы попросила своих бывших учеников расправиться с женой...