Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)

access_time 13.01.2019
Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)
Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!

Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое — перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.

Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня — пораньше ложиться, пораньше вставать. Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.

Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки — это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача. Что теперь делать? Эксперты говорят — не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения — как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем. 
remove_red_eye 132 favorite_border

Другие документальные фильмы на эту тему

Ошибки после поста. Теория заговора (2019)

Пасха — великий светлый праздник. Люди, соблюдавшие пост, начинают возвращаться к привычному рациону. И как зачастую...

remove_red_eye 48

Химия и жизнь. Теория заговора (2019)

Каждый день в Интернете появляются сотни роликов про еду, которые разрушают общественное сознание. Разобраться,...

remove_red_eye 472

Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора (2019)

Ученые открыли главный секрет успешной личной жизни. И это - не поверите - еда! Ваша привлекательность зависит...

remove_red_eye 432

Теория заговора. Кто прислал Саакашвили? (2017)

Без паспорта, гражданства, но зато с поддержкой националистов из батальона «Донбасс». Так Михаил Саакашвили, ...

remove_red_eye 524

Топ-5 подделок 2018 года. Теория заговора (2018)

Примерно каждый третий товар в нашей стране - подделка. Глава Минпромторга России в 2017 году озвучил шокирующие...

remove_red_eye 222

Теория заговора. После Сирии: куда ударят США? (2017)

Война в Сирии подходит к концу, но на Ближнем Востоке она только начинается! Не успела Россия закончить свою военную...

remove_red_eye 489

Три ошибки, которые приводят к ожирению. Теория заговора (2018)

Все женщины делятся на три категории: а) кто на диете, б) кто только с нее слез и в) кто садится на нее с понедельника....

remove_red_eye 896

Гормоны. Теория заговора (2019)

Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?

Гормоны влияют на наши...

remove_red_eye 288

Теория заговора. Украина: кто заказывал радикальные перемены? (2017)

Всего за 2 недели на Украине: нашли в лесу тело одного из основателей батальона «Азов», арестовали главного украинского...

remove_red_eye 441

Консервы. Теория заговора (2019)

Иногда консервы выглядят незаменимыми, но диетологи уверены - на них долго не протянешь. Какие же...

remove_red_eye 590

Авитаминоз. Теория заговора (2019)

Наступила весна. Мы радуемся ей и часто не обращаем внимания на постоянную простуду, головокружение, на то, что...

remove_red_eye 144

Три ошибки, которые делают женщины после 40. Теория заговора

«После 40 жизнь только начинается!» Многие женщины повторяют это выражение, как мантру, но совершают ошибки,...

remove_red_eye 498

Рыбные деликатесы. Теория заговора (2019)

Как поставить на праздничный стол натуральную, а не крашеную слабосоленую рыбу? Как выбрать качественную икру...

remove_red_eye 350

Теория заговора. Кто победит в Третьей мировой? (2018)

Третья мировая война, апокалипсис, конец света, по выжженной земле бродят люди-зомби. Современный Голливуд любит...

remove_red_eye 434

Сказочные герои: жизнь после славы (2019)

Как сложились судьбы актеров, сыгравших главные роли в отечественных киносказках?

Кто из нас не знает Бабу-Ягу...

remove_red_eye 196

Ранний урожай. Теория заговора (2019)

Наконец-то на прилавках появились овощи, фрукты и ягоды раннего урожая. И все мы бросились запасаться...

remove_red_eye 214

Рыбные консервы. Теория заговора (2019)

Сегодня мы привыкли считать рыбные консервы дешевым «бросовым» товаром. А в Советском Союзе на них делали ставку...

remove_red_eye 42

Жизнь после казни (2015)

«Послание к общине креста, подписанное кровью» — видео с таким названием боевики «Исламского государства» опубликовали...

remove_red_eye 62336

Ошибки, которые совершают мужчины после 40. Теория заговора (2018)

Считается, что мужчины после 40 еще пребывают в самом расцвете сил. Почему же тогда многие из них чувствуют, что...

remove_red_eye 382

Теория заговора. Ядерный щит. Кто кого? (2017)

Стратегические силы США модернизировали все ядерные боеголовки, размещенные на атомных подводных лодках. Одну...

remove_red_eye 954

Кофепитие. Теория заговора (2019)

Многие из нас начинают утро с кофе. Но мы даже не подозреваем, что это не только бодрящий напиток,...

remove_red_eye 318

Чаепитие. Теория заговора (2019)

Ежедневные чаепития стали уже нашей традицией - в этом мы давно перегнали англичан. Правда, врачи не устают...

remove_red_eye 128

Теория заговора. ТОП-5 подделок 2019

Докторская и сырокопченая колбаса, икра, творожный сырок и шоколад - вот пять продуктов, которые в 2019 году...

remove_red_eye 492

Теория заговора. Пельмени, вареники, хинкали (2019)

Рабочий и учебный год в разгаре, времени не хватает ни на что. И после длинного рабочего дня, обратной дороги в...

remove_red_eye 368

Теория заговора. Рыба второй свежести (2019)

Свежая, охлажденная или замороженная: какая рыба лучше? Казалось бы, ответ очевиден: конечно, охлажденная. Но все...

remove_red_eye 238

Теория заговора. Руководители США. Кто составляет ШТАТное расписание (2017)

Кто на самом деле правит странами и целым миром? Что же это за могущественные силы, которые раскраивают политическую...

remove_red_eye 3246

Теория заговора. Крымский план ООН: кто заказал резолюцию? (2017)

Генеральная Ассамблея ООН назвала Россию «оккупирующей державой». И обвинила в том, что наша страна применяет...

remove_red_eye 303

Скрытые угрозы. В ядерном пепле: жизнь после (2019)

Более 70 лет мы готовим ядерное оружие для будущей войны. Мы пережили массовые учебные тревоги, экскурсии в ближайшие...

remove_red_eye 962

Сосиски и компания. Теория заговора (2019)

Сосиски и компания. Можно долго спорить о том, полезен этот продукт или нет, много ли в них мяса или ...

remove_red_eye 326

Жизнь после взрыва (2018)

Они выжили в теракте. Пострадавшие в самых страшных трагедиях, которые потрясли Россию в последние годы, вспоминают...

remove_red_eye 404

Теория заговора. США-КНДР. Кто кого загонит в угол? (2017)

Пока американские ученые подсчитывают возможное число жертв в случае удара северокорейской ядерной ракеты, ...

remove_red_eye 457

Теория заговора. Масло (2016)

Качество масла в последнее время далеко от идеала. Каждая четвертая бутылка масла и каждая третья пачка — поддельные....

remove_red_eye 3668

Теория заговора. Супермаркеты (2015)

Многие из нас уже давно покупают продукты в супермаркетах. За последний год ассортимент товаров резко поменялся....

remove_red_eye 3232

Теория заговора. Консервы (2015)

В нынешней непростой экономической ситуации едва ли не главными бенефициарами стали производители консервированного...

remove_red_eye 3085

Теория заговора. Мясо (2016)

Что можно сказать, глядя на мясо? Кто и как его вырастил? Сколько в нём химии, сколько закачанной воды? Оно свежее...

remove_red_eye 3057

10 самых... Новая жизнь после развода (2019)

Новая жизнь после развода. Чья жизнь изменилась в лучшую сторону?

Алёна Апина сорвала с себя юбочку из плюша...

remove_red_eye 206

Теория заговора. Особенности английской охоты. Кто из русских следующий? (2018)

На фоне «дела Скрипаля» всплывают «неудобные» факты о бывших «политических беженцах» из России, загадочно погибших...

remove_red_eye 66

Что мы пьем летом? Теория заговора (2019)

Когда мы хотим пить, то готовы отдать любые деньги за глоток напитка. И хватаем первое, что мелькнет...

remove_red_eye 546

Похудеть раз и навсегда. Теория заговора (2019)

Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо...

remove_red_eye 392

Теория заговора. Полезное и вредное масло (2019)

Сегодня на полках любого магазина можно насчитать с десяток разных упаковок масла. Все они выглядят примерно...

remove_red_eye 232

Еда как приворотное зелье. Теория заговора (2019)

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Вроде бы избитая фраза, но она работает! Некоторые продукты не просто...

remove_red_eye 136

Фергюсон: жизнь после смерти (2015)

Расизм порождается страхом, а страх возникает от незнания: мы не хотим узнать и понять друг друга — и поэтому ...

remove_red_eye 6620

Теория заговора. Фармацевты (2014)

"Фармагеддон" - этот термин придумали сами врачи. Если изображать символ медицины "Змея и чаша" на современный ...

remove_red_eye 4145

Теория заговора. Парфюмеры (2014)

Хорошая косметика должна стоить дорого – в этом убедила нас реклама. Косметические компании вкладывают миллионы...

remove_red_eye 3943

Теория заговора. Банкиры (2015)

Сегодня в кредит можно купить практически все – от пары туфель до квартиры и роскошного автомобиля. Банки заманивают...

remove_red_eye 3415

Теория заговора. Сладости (2016)

Современный человек за год съедает 50-килограммовый мешок сахара. Но это ещё полбеды, беда в том, что вместе с сахаром...

remove_red_eye 3331

Не факт! Жизнь после смерти (2018)

Что мы знаем о жизни после смерти? Даже сам вопрос звучит как начало очередного ужастика. По законам жанра где-то...

remove_red_eye 1282

Валерий Гаркалин. Жизнь после смерти (2014)

Валерий Гаркалин перенес два сложнейших инфаркта и клиническую смерть. А потом ушла из жизни его жена Катя. Этот...

remove_red_eye 2624

Теория заговора. Полуфабрикаты (2015)

Нас приучили к полуготовой пище, которую можно разогреть в микроволновке, сварить, поджарить и быстро съесть....

remove_red_eye 4016

Теория заговора. Бакалея (2016)

Крупы, макароны, мука, чай, кофе – товары первой необходимости, традиционно самый большой продовольственный отдел....

remove_red_eye 3203

Популярное

ПРОСТО ФИЗИКА с Алексеем Иванченко (2019 - 2020)

Цикл программ не только развлечёт во время просмотра (ибо изобилует взрывами, огнём, водой, и опасными экспериментами),...

Как это устроено (2020)

Как это устроено — уникальная возможность увидеть изнанку привычного мира. Это программа, в которой мы рассказываем...

Дикая Бразилия / Wild Untamed Brazil (2014)

Данный фильм открывает зрителю чудеса, скрытые в объятиях зеленого леса Бразилии. Атлантический лес простирается...

Чудеса инженерии / Big, Bigger, Biggest / Сезон 1 (2008)

В сериале «Чудеса инженерии» телеканал National Geographic расскажет о крупнейших сооружениях мира, созданных человеком,...

Чудеса инженерии / Big, Bigger, Biggest / Сезон 2 (2009)

В сериале «Чудеса инженерии» телеканал National Geographic будет рассказывать о крупнейших сооружениях мира, созданных...

Запечатленное время. Москва. Хроники Сталинской реконструкции (2013)

В 30-х годах XX века была проведена грандиозная реконструкция Москвы. Первоначально по градостроительному плану...

Расследования авиакатастроф/ Air Crash Investigation/ Сезон 20 (2020)

Пожалуй, найдется не так много людей, которые при посадке на борт авиалайнера не испытывали бы чувство страха....

Царство грибов (2020)

Съедобные, ядовитые, осенние, сушеные, жареные, микроскопические... Да, это грибы! Отдельное царство природы, включающее...

Чудеса инженерии/ Big Bigger Biggest/ Сезон 3 (2011)

В сериале «Чудеса инженерии» телеканал National Geographic будет рассказывать о крупнейших сооружениях мира, созданных...

Оружие российских производителей (2019)

Его можно заморозить, утопить в воде или засыпать песком, а оно все равно будет стрелять. Оружие российского производства в этом выпуске!

Газированная вода. EXперименты (2019)

О чем вы думаете, когда слышите "газированная вода"? О бутылке минеральной воды, которая стоит у вас в холодильнике?...

Снежные призраки (2020)

Фильм памяти 29 Новосибирской отдельной лыжной бригады.

Именно так, Снежными призраками, называли солдат-лыжников....

Будущее сегодня (2020)

Как изменится мир в ближайшие десятилетия? Какие открытия больше всего повлияют на нашу жизнь? Этот документальный...

Хочу домой. Протесты в Беларуси. Рассказы участников: что творят милиция и ОМОН (2020)

В Беларуси сейчас почти нет интернета и третьи сутки идут протесты против результатов выборов президента. Из-за...

Взрыв в Бейруте: как местное население справляется с трагедией (2020)

4 августа в морском порту Бейрута прогремел мощный взрыв, который ливанцы сравнивают со сброшенной на Хиросиму...

Легендарные места/ Legendary Locations (2018)

Самые загадочные и мистические места на нашей планете будут исследованы искателем приключений Джошем Гейтсом,...

Древние легенды с Меган Фокс/ Legends of the Lost with Megan Fox (2018)

Многовековые тайны наших предков до сих пор будоражат умы ученых и археологов. Актриса Меган Фокс отправляется...

Приглашение на бал. Жертвы русского Наполеона (2020)

Документальный фильм про доцента СПбГУ Олега Соколова, убившего аспирантку Анастасию Ещенко. В фильме впервые...

Невероятно интересные истории. Жаркое с риском для жизни (07.08.2020)

- Самые опасные города планеты: где находится криминальная столица мира?
- Самые экзотические гонки на планете:...

Вся правда о менопаузе (2020)

Менопауза, или, как её часто называют, климакс – явление, с которым сталкиваются в той или иной мере абсолютно...