Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)

access_time 13.01.2019
Ошибки тех, кто начинает новую жизнь после Нового года. Теория заговора (2019)
Мы часто торжественно обещаем, что с Нового года начнем новую жизнь. Но часто обещания так и остаются словами. А все потому, что начинаем мы не с того!

Что мы обещали себе начать делать с нового года? Первое — перейти на правильное питание. И что мы делаем? Сажаем себя на жесткую диету, жуем только травку или листья капусты и запрещаем себе даже смотреть на сладкое и мучное. Но, по словам врачей, такой подход не работает. Обратимся к диетологу и эндокринологу и выясним почему.

Что еще значится в вашем виш-листе? Наверняка вы пообещали себе с нового года соблюдать режим дня — пораньше ложиться, пораньше вставать. Ошибка это или нет? Правда ли мы делимся на сов и жаворонков или это отговорка? Обратимся к ученым. И узнаем, что нет, это не миф. Американские специалисты из Университета Дьюка доказали, что люди и правда делятся на жаворонков и сов.

Наверняка в списке ваших обещаний есть занятия спортом. И возможно вы уже присматриваете абонемент в спортзал. Но не спешите тратиться. Все потому, что с бухты-барахты начинать спортивные тренировки — это ошибка. Почему же? Спросим у спортивного врача. Что теперь делать? Эксперты говорят — не обязательно проводить часы в спортзале. Сегодня в интернете набирают популярность приложения — как добиться результата, занимаясь спортом всего 7-15 минут в день. Правда ли такая система работает? Обратимся к спортивному врачу и узнаем. 
remove_red_eye 124 favorite_border

Другие документальные фильмы на эту тему

Ошибки после поста. Теория заговора (2019)

Пасха — великий светлый праздник. Люди, соблюдавшие пост, начинают возвращаться к привычному рациону. И как зачастую...

remove_red_eye 48

Химия и жизнь. Теория заговора (2019)

Каждый день в Интернете появляются сотни роликов про еду, которые разрушают общественное сознание. Разобраться,...

remove_red_eye 454

Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора (2019)

Ученые открыли главный секрет успешной личной жизни. И это - не поверите - еда! Ваша привлекательность зависит...

remove_red_eye 410

Теория заговора. Кто прислал Саакашвили? (2017)

Без паспорта, гражданства, но зато с поддержкой националистов из батальона «Донбасс». Так Михаил Саакашвили, ...

remove_red_eye 524

Топ-5 подделок 2018 года. Теория заговора (2018)

Примерно каждый третий товар в нашей стране - подделка. Глава Минпромторга России в 2017 году озвучил шокирующие...

remove_red_eye 218

Три ошибки, которые приводят к ожирению. Теория заговора (2018)

Все женщины делятся на три категории: а) кто на диете, б) кто только с нее слез и в) кто садится на нее с понедельника....

remove_red_eye 422

Теория заговора. После Сирии: куда ударят США? (2017)

Война в Сирии подходит к концу, но на Ближнем Востоке она только начинается! Не успела Россия закончить свою военную...

remove_red_eye 479

Теория заговора. Украина: кто заказывал радикальные перемены? (2017)

Всего за 2 недели на Украине: нашли в лесу тело одного из основателей батальона «Азов», арестовали главного украинского...

remove_red_eye 441

Консервы. Теория заговора (2019)

Иногда консервы выглядят незаменимыми, но диетологи уверены - на них долго не протянешь. Какие же...

remove_red_eye 582

Авитаминоз. Теория заговора (2019)

Наступила весна. Мы радуемся ей и часто не обращаем внимания на постоянную простуду, головокружение, на то, что...

remove_red_eye 122

Три ошибки, которые делают женщины после 40. Теория заговора

«После 40 жизнь только начинается!» Многие женщины повторяют это выражение, как мантру, но совершают ошибки,...

remove_red_eye 482

Кофепитие. Теория заговора (2019)

Многие из нас начинают утро с кофе. Но мы даже не подозреваем, что это не только бодрящий напиток,...

remove_red_eye 282

Чаепитие. Теория заговора (2019)

Ежедневные чаепития стали уже нашей традицией - в этом мы давно перегнали англичан. Правда, врачи не устают...

remove_red_eye 118

Гормоны. Теория заговора (2019)

Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?

Гормоны влияют на наши...

remove_red_eye 198

Теория заговора. Ядерный щит. Кто кого? (2017)

Стратегические силы США модернизировали все ядерные боеголовки, размещенные на атомных подводных лодках. Одну...

remove_red_eye 954

Теория заговора. Кто победит в Третьей мировой? (2018)

Третья мировая война, апокалипсис, конец света, по выжженной земле бродят люди-зомби. Современный Голливуд любит...

remove_red_eye 416

Рыбные деликатесы. Теория заговора (2019)

Как поставить на праздничный стол натуральную, а не крашеную слабосоленую рыбу? Как выбрать качественную икру...

remove_red_eye 324

Жизнь после казни (2015)

«Послание к общине креста, подписанное кровью» — видео с таким названием боевики «Исламского государства» опубликовали...

remove_red_eye 62278

Сказочные герои: жизнь после славы (2019)

Как сложились судьбы актеров, сыгравших главные роли в отечественных киносказках?

Кто из нас не знает Бабу-Ягу...

remove_red_eye 158

Ранний урожай. Теория заговора (2019)

Наконец-то на прилавках появились овощи, фрукты и ягоды раннего урожая. И все мы бросились запасаться...

remove_red_eye 206

Рыбные консервы. Теория заговора (2019)

Сегодня мы привыкли считать рыбные консервы дешевым «бросовым» товаром. А в Советском Союзе на них делали ставку...

remove_red_eye 40

Ошибки, которые совершают мужчины после 40. Теория заговора (2018)

Считается, что мужчины после 40 еще пребывают в самом расцвете сил. Почему же тогда многие из них чувствуют, что...

remove_red_eye 362

Жизнь после взрыва (2018)

Они выжили в теракте. Пострадавшие в самых страшных трагедиях, которые потрясли Россию в последние годы, вспоминают...

remove_red_eye 374

Теория заговора. ТОП-5 подделок 2019

Докторская и сырокопченая колбаса, икра, творожный сырок и шоколад - вот пять продуктов, которые в 2019 году...

remove_red_eye 336

Теория заговора. Пельмени, вареники, хинкали (2019)

Рабочий и учебный год в разгаре, времени не хватает ни на что. И после длинного рабочего дня, обратной дороги в...

remove_red_eye 296

Теория заговора. Руководители США. Кто составляет ШТАТное расписание (2017)

Кто на самом деле правит странами и целым миром? Что же это за могущественные силы, которые раскраивают политическую...

remove_red_eye 3244

Теория заговора. Крымский план ООН: кто заказал резолюцию? (2017)

Генеральная Ассамблея ООН назвала Россию «оккупирующей державой». И обвинила в том, что наша страна применяет...

remove_red_eye 301

Сосиски и компания. Теория заговора (2019)

Сосиски и компания. Можно долго спорить о том, полезен этот продукт или нет, много ли в них мяса или ...

remove_red_eye 300

10 самых... Новая жизнь после развода (2019)

Новая жизнь после развода. Чья жизнь изменилась в лучшую сторону?

Алёна Апина сорвала с себя юбочку из плюша...

remove_red_eye 166

Теория заговора. США-КНДР. Кто кого загонит в угол? (2017)

Пока американские ученые подсчитывают возможное число жертв в случае удара северокорейской ядерной ракеты, ...

remove_red_eye 457

Теория заговора. Рыба второй свежести (2019)

Свежая, охлажденная или замороженная: какая рыба лучше? Казалось бы, ответ очевиден: конечно, охлажденная. Но все...

remove_red_eye 236

Скрытые угрозы. В ядерном пепле: жизнь после (2019)

Более 70 лет мы готовим ядерное оружие для будущей войны. Мы пережили массовые учебные тревоги, экскурсии в ближайшие...

remove_red_eye 930

Еда как лекарство. Теория заговора (2019)

Нередко мы не обращаем внимание на то, что едим, а потом оставляем половину зарплаты в аптеках. А ведь...

remove_red_eye 466

Ошибки в пост. Теория заговора (2019)

Великий пост - время, когда из рациона людей, которые его соблюдают, исключаются продукты животного происхождения....

remove_red_eye 324

Три калорийные бомбы. Теория заговора (2019)

Что вы обычно съедаете или пьете, когда голод застает вас врасплох, а до обеда или ужина еще далеко? Яблочко?...

remove_red_eye 228

Еда как косметика. Теория заговора (2019)

Морщины, мешки под глазами и целлюлит — три главные проблемы для всех женщин. Чтобы их решить, они не жалеют...

remove_red_eye 200

Теория заговора. Масло (2016)

Качество масла в последнее время далеко от идеала. Каждая четвертая бутылка масла и каждая третья пачка — поддельные....

remove_red_eye 3646

Теория заговора. Супермаркеты (2015)

Многие из нас уже давно покупают продукты в супермаркетах. За последний год ассортимент товаров резко поменялся....

remove_red_eye 3194

Теория заговора. Консервы (2015)

В нынешней непростой экономической ситуации едва ли не главными бенефициарами стали производители консервированного...

remove_red_eye 3055

Теория заговора. Мясо (2016)

Что можно сказать, глядя на мясо? Кто и как его вырастил? Сколько в нём химии, сколько закачанной воды? Оно свежее...

remove_red_eye 3035

Актеры. Жизнь после славы (2013)

Как сложилась судьба тех артистов, которые в прошлом купались в лучах славы и любви. Они актеры одной роли и у ...

remove_red_eye 4288

Теория заговора. Особенности английской охоты. Кто из русских следующий? (2018)

На фоне «дела Скрипаля» всплывают «неудобные» факты о бывших «политических беженцах» из России, загадочно погибших...

remove_red_eye 66

Фергюсон: жизнь после смерти (2015)

Расизм порождается страхом, а страх возникает от незнания: мы не хотим узнать и понять друг друга — и поэтому ...

remove_red_eye 6596

Теория заговора. Цена власти. Кто готовит войну в Донбассе? (2018)

Власти Украины собираются силой вернуть Донбасс! Петр Порошенко подписал закон о реинтеграции региона, в котором...

remove_red_eye 370

Что мы пьем летом? Теория заговора (2019)

Когда мы хотим пить, то готовы отдать любые деньги за глоток напитка. И хватаем первое, что мелькнет...

remove_red_eye 516

Похудеть раз и навсегда. Теория заговора (2019)

Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо...

remove_red_eye 298

Теория заговора. Полезное и вредное масло (2019)

Сегодня на полках любого магазина можно насчитать с десяток разных упаковок масла. Все они выглядят примерно...

remove_red_eye 210

Еда как приворотное зелье. Теория заговора (2019)

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Вроде бы избитая фраза, но она работает! Некоторые продукты не просто...

remove_red_eye 124

Не факт! Жизнь после смерти (2018)

Что мы знаем о жизни после смерти? Даже сам вопрос звучит как начало очередного ужастика. По законам жанра где-то...

remove_red_eye 1126

Теория заговора. Фармацевты (2014)

"Фармагеддон" - этот термин придумали сами врачи. Если изображать символ медицины "Змея и чаша" на современный ...

remove_red_eye 4121

Популярное

Семь миров, одна планета/ Seven Worlds, One Planet (2019)

Миллионы лет назад невероятные силы разорвали земную кору, создав наши семь континентов – каждый со своим особенным...

Загадки подсознания (2019)

Успех, признание, слава, богатство — трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные...

Михаил Саакашвили. Удар властью (2014)

Одни говорят, что он совершил невозможное - победил в Грузии коррупцию и сблизил страну с цивилизованным миром....

По секрету всему свету (2019)

Шоу для всех, кто любит путешествовать! В большое путешествие зрителей приглашают харизматичные ведущие Марк...

Неспроста (2019)

Кто из нас не вздрагивал, обнаружив на календаре пятницу, 13-е, и не сомневался, идти ли дорогой, которую перебежала...

ПРОСТО ФИЗИКА с Алексеем Иванченко (2019)

Цикл программ не только развлечёт во время просмотра (ибо изобилует взрывами, огнём, водой, и опасными экспериментами),...

Загадки века. Тайны «черного ордена» (2020)

СС - одна из самых загадочных организаций III Рейха. Поначалу это была немногочисленная группа молодчиков, которые...

Антарктида. Хождение за три полюса (2020)

Антарктида – самый таинственный и малоизученный континент планеты. Величайшая пустыня мира и… самый большой...

Битва за наследство (2019-2020)

Наследство – что ты оставишь потомкам? Как они этим распорядятся? Раздел имущества становится настоящим испытанием...

Секретные базы нацистов/ Secret Nazi Bases (2019)

Потерпев крах в 1945 году, нацисты оставили после себя множество неразгаданных тайн. Мрачные тоннели, огневые башни,...

Серенгети/ Serengeti (2019)

О животных Африки рассказывают много небылиц. Сериал – история, в которой происходят реальные события. Наперекор...

Следствие вели... Коронованные воры (2016)

1992 год. По всей стране одновременно начались бунты в тюрьмах и колониях. Так преступный имр отреагировал на смерть...

Код доступа. Ядерный меч самураев (2020)

Япония втайне от всего мира создает у себя ядерное оружие! Совсем недавно это тревожное сообщение влиятельного...

Предсказания - 2020

Наступающий 2020 год открывает новый 12-летний цикл в восточном гороскопе. Это год Крысы. Ему будет соответствовать...

Секретные материалы. Миссия в Кабул. Секретный полет (2020)

Август 1992 года. В Афганистане полыхает гражданская война. Здание российского посольства ежедневно обстреливают...

Улика из прошлого. Тайны авиакатастроф. Когда ошибаются военные (2020)

В 2001 году российский Ту-154, летевший из Тель-Авива в Новосибирск, упал в Черное море. Все, кто был на борту – погибли....

Скрытые угрозы. Спецвыпуск №11 (2020)

Илона Маска часто сравнивают со Стивом Джобсом, и тот и другой устраивали настоящие шоу, презентуя свои разработки....

Специальный репортаж. США: закат на Востоке (2020)

Звонкая оплеуха или деликатная пощечина? Зачем Иран атаковал американские военные базы в Ираке? Почему американские...

После прочтения сжечь (2020)

Тайные дневники советских людей из власти – что доверяли бумаге генсеки и министры? Как на самом деле пришёл ...

Угрозы современного мира. Подземная угроза (2020)

Северная часть индонезийского острова Суматра. Здесь расположен уникальный геологический объект - супервулкан...