Универсальные рецепты похудения. Теория заговора (2018)

access_time 09.12.2019
Универсальные рецепты похудения. Теория заговора (2018)
Летом многие из нас худеют, а уже осенью и особенно зимой снова набирают килограммы. И, как говорят ученые, — это закономерность. Ведь зимой на нас действует множество факторов, из-за которых мы обрастаем жирком. Что это за причины и можно ли оставаться стройным и летом, и зимой? С помощью ученых и экспертов мы выясним, как влияет на наш вес смена сезонов и как с этим бороться.

Если верить ученым, зимой все играет против нас. Но все-таки бороться с силами природы можно и нужно, причем поможет в этом не диета и не спортзал, а более простые и доступные способы. Достаточно просто приобрести несколько полезных привычек и немного изменить свой режим. Сегодня мы расскажем, как сохранить фигуру без особых физических нагрузок и чудо-таблеток.

Итак, почему же мы набираем вес зимой и худеем летом? Оказывается, килограммы летом уходят, а зимой прибавляются из-за… солнца. Дело в том, что подкожный жировой слой способен уменьшаться под воздействием солнечного света. Кроме того, солнечный свет помогает лептину — гормону, регулирующему энергетический обмен. Без солнца лептина в организме становится меньше, и в результате человек съедает гораздо больше, чем запланировал.

А можно ли как-то заменить солнце в холодное время года? Даже тем, кому не помогают диеты и физические упражнения, похудеть поможет солярий. Дело в том, что во время сеанса организм человека получает огромную дозу витамина Д. Именно он способствует похудению. А вот недостаток этого витамина в организме обычно мешает сбросить вес.

Но есть еще один вариант — гораздо проще и в тысячу раз дешевле. Чтобы каждый день греться под лучами солнца, вам даже не придется вставать с любимого дивана. Можно восполнить недостаток солнечного света с помощью ламп. Расскажем, какие именно лампочки нужно использовать в офисе и дома.

Но, оказывается, есть еще способ, который поможет организму чувствовать себя зимой как летом и худеть вместо того, чтобы набирать жир. Это определенные продукты, которые в несолнечное время способствуют выработке эндорфинов, контролирующих наш аппетит. Есть действительно чудо-продукт, который нужно есть именно осенью и зимой, чтобы худеть. Это острый жгучий перец — он расщепляет жир.Мы накормили добровольцев перцем разного вида. А также узнали у индийского специалиста, какой же перец самый острый, то есть от которого вы больше всего будете худеть. Но такой острый перец в чистом виде не съесть даже на кончике ножа. Как же его употреблять? Узнаем у врачей.
remove_red_eye 92 favorite_border

Другие документальные фильмы на эту тему

Мясо. Теория заговора (2018)

По статистике россиянин за год съедает около 60 килограммов мяса. На самом деле, по словам экспертов, почти половину...

remove_red_eye 440

Пикник. Теория заговора (2018)

Скоро майские праздники, и мы уже закупаемся продуктами для пикника. Казалось бы, тут все просто и по привычной...

remove_red_eye 116

Секрет долголетия. Теория заговора (2018)

Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд — утопия! Мы привыкли думать, что для...

remove_red_eye 502

Осенний урожай. Теория заговора (2018)

Осенний урожай овощей и фруктов мы всегда ждем с нетерпением, но часто он оказывается настоящей...

remove_red_eye 278

Новогодний стол. Теория заговора (2018)

В каждом доме царит предновогодняя суета! Что поставить на стол в новогоднюю ночь? Конечно, оливье и селедку под...

remove_red_eye 246

Летний коктейль. Теория заговора (2018)

Что мы чаще всего покупаем летом в магазинах? Мороженое, воду и напитки — соки, лимонад, квас. Такой исключительно...

remove_red_eye 236

Теория заговора. Продовольственные войны (2018)

В конце 2017 года Федеральная антимонопольная служба России и Роспотребнадзор проверили качество импортного продовольствия,...

remove_red_eye 270

Колбасная нарезка. Теория заговора (2018)

Подорожает ли в ближайшее время колбаса примерно на 30%, и какая именно? Вот что беспокоит всех вас, а значит, и нас,...

remove_red_eye 176

Опасные полуфабрикаты. Теория заговора (2018)

Полуфабрикаты — одни из самых спорных продуктов на наших прилавках. Их репутация давно подмочена....

remove_red_eye 264

Осенняя хандра. Теория заговора (2018)

Осень. Когда глядишь в окно, рука сама так и тянется в холодильнику. Но не спешите бить себя по рукам! Оказывается,...

remove_red_eye 236

Теория заговора. Новейшее оружие России (2018)

Мир потрясло обращение Владимира Путина к Федеральному собранию. Россия продемонстрировала силу своего оружия....

remove_red_eye 2380

Секрет жиросжигания. Теория заговора (2018)

Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда...

remove_red_eye 686

Диеты супермоделей. Теория заговора (2018)

Девушки с идеальными фигурами в вопросах похудения, что называется, собаку съели. Жительницам звездного олимпа...

remove_red_eye 184

Похудеть раз и навсегда. Теория заговора (2019)

Все мы осенью набираем лишний вес. Всему виной серость за окном и, как следствие, плохое настроение. И если прямо...

remove_red_eye 266

Теория заговора. Масло (2016)

Качество масла в последнее время далеко от идеала. Каждая четвертая бутылка масла и каждая третья пачка — поддельные....

remove_red_eye 3642

Теория заговора. Супермаркеты (2015)

Многие из нас уже давно покупают продукты в супермаркетах. За последний год ассортимент товаров резко поменялся....

remove_red_eye 3194

Теория заговора. Консервы (2015)

В нынешней непростой экономической ситуации едва ли не главными бенефициарами стали производители консервированного...

remove_red_eye 3055

Теория заговора. Мясо (2016)

Что можно сказать, глядя на мясо? Кто и как его вырастил? Сколько в нём химии, сколько закачанной воды? Оно свежее...

remove_red_eye 3031

Еда, которая порабощает. Теория заговора (2018)

Мы знаем, что зависимость от сладкого ведет к диабету, злоупотребление соленым — к задержке жидкости...

remove_red_eye 460

Теория заговора. Ловушка для президента (2018)

В политической борьбе на протяжении столетий используются различные приемы, методы и технологии, которые приводят...

remove_red_eye 128

Еда, которая притворяется полезной. Теория заговора (2018)

Сегодня мода на правильное питание. А все, что пользуется популярностью, всегда плодотворная почва для обмана....

remove_red_eye 416

Похудение к Новому году. Теория заговора (2018)

До Нового года осталось не так уж много времени. Пора покупать праздничное платье на размер меньше. Это не шутка!...

remove_red_eye 230

Русская кухня против европейской. Теория заговора (2018)

Не секрет, что с каждым годом мы болеем все больше и чаще. И виним в этом что? Конечно, стресс и экологию. Но на самом...

remove_red_eye 220

Теория заговора. Если завтра отменят доллар (2018)

В январе 2018 года государственный долг США превысил 20 триллионов долларов, а денег Америке по-прежнему не хватает!...

remove_red_eye 950

Диеты, от которых полнеют. Теория заговора (2018)

Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидит на какой-нибудь диете. И большинство сталкивается с одной и той же...

remove_red_eye 308

Теория заговора. Дагестан.К вам едет прокурор (2018)

Дагестан сотрясает политический скандал. Беспрецедентная кампания по борьбе с коррупцией набирает обороты. ...

remove_red_eye 210

Теория заговора. Олимпийский скандал: тайны следствия (2018)

28 пожизненно дисквалифицированных российских спортсменов оправданы международным спортивным судом Лозанны!...

remove_red_eye 140

Ошибки, которые совершают мужчины после 40. Теория заговора (2018)

Считается, что мужчины после 40 еще пребывают в самом расцвете сил. Почему же тогда многие из них чувствуют, что...

remove_red_eye 354

Теория заговора. Фармацевты (2014)

"Фармагеддон" - этот термин придумали сами врачи. Если изображать символ медицины "Змея и чаша" на современный ...

remove_red_eye 4117

Теория заговора. Парфюмеры (2014)

Хорошая косметика должна стоить дорого – в этом убедила нас реклама. Косметические компании вкладывают миллионы...

remove_red_eye 3935

Теория заговора. Банкиры (2015)

Сегодня в кредит можно купить практически все – от пары туфель до квартиры и роскошного автомобиля. Банки заманивают...

remove_red_eye 3395

Теория заговора. Сладости (2016)

Современный человек за год съедает 50-килограммовый мешок сахара. Но это ещё полбеды, беда в том, что вместе с сахаром...

remove_red_eye 3303

Пять ошибок ужина. Теория заговора (2018)

Что мы чаще всего едим на ужин? Кто-то - пельмени, макароны, котлеты, кто-то - легкий салат, кефир или йогурт....

remove_red_eye 498

Теория заговора. Битвы за воду (2018)

Как мало мы знаем о воде, и почему так не бережем и  льем тоннами. Ежедневно каждый житель России потребляет...

remove_red_eye 394

Теория заговора. Украина. Дело-труба (2018)

Украинские власти прибирают к рукам активы «Газпрома» в Киеве! Имущество крупнейшей российской нефтегазовой...

remove_red_eye 268

Теория заговора. Зачем травят Сирию? (2018)

В пригороде Дамаска Восточной Гуте продолжаются ожесточенные бои с террористами. Западные СМИ тут же обвинили...

remove_red_eye 266

Топ-5 подделок 2018 года. Теория заговора (2018)

Примерно каждый третий товар в нашей стране - подделка. Глава Минпромторга России в 2017 году озвучил шокирующие...

remove_red_eye 218

Мифы про натуральные продукты. Теория заговора (2018)

«Натуральный продукт» — это словосочетание в головах людей давно ассоциируется с правильной и полезной...

remove_red_eye 262

Гид по китайским товарам. Теория заговора (2018)

"Made in China". Хотим мы того или нет, каждый второй товар на наших прилавках сделан именно в Китае. Преимущество китайских...

remove_red_eye 218

Теория заговора. Изгнание Саакашвили. Тайны следствия (2018)

Петр Порошенко решился выгнать Михаила Саакашвили с Украины! С оппозиционером не церемонились. Заломив руки ...

remove_red_eye 216

Интернет-страшилки про еду. Теория заговора (2018)

В интернете с вирусной скоростью распространяются страшилки о самых популярных продуктах. Доводы авторов...

remove_red_eye 154

Теория заговора. Сетевой маркетинг (2014)

Сами сетевики говорят, что идея сетевого маркетинга в том, чтобы донести до потребителя качественный товар без...

remove_red_eye 6898

Теория заговора. Бытовая химия (2014)

Производители бытовой химии разрабатывают новые средства, убеждая нас в их уникальности, безопасности и экологичности....

remove_red_eye 4524

Теория заговора. Уловки маркетинга (2016)

Авторы фильма предлагают разобраться, за какие надписи на продуктах покупатели охотнее выкладывают деньги, какие...

remove_red_eye 2798

Теория заговора. Прибалтийский расчет (2016)

-- С какой целью вокруг России затягивается пояс русофобских стран?
-- Кто кому должен выплачивать компенсации ...

remove_red_eye 1686

Теория заговора. Новогодние предсказания (2017)

Авторитетное информационное агентство Блумберг опубликовало «гид пессимиста» - прогноз самых плохих, по мнению...

remove_red_eye 410

Рыбные деликатесы. Теория заговора (2019)

Как поставить на праздничный стол натуральную, а не крашеную слабосоленую рыбу? Как выбрать качественную икру...

remove_red_eye 312

Гормоны. Теория заговора (2019)

Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?

Гормоны влияют на наши...

remove_red_eye 168

Теория заговора. Полуфабрикаты (2015)

Нас приучили к полуготовой пище, которую можно разогреть в микроволновке, сварить, поджарить и быстро съесть....

remove_red_eye 3996

Теория заговора. Бакалея (2016)

Крупы, макароны, мука, чай, кофе – товары первой необходимости, традиционно самый большой продовольственный отдел....

remove_red_eye 3195

Популярное

Искатели. Дело фальшивомонетчиков (2015)

В апреле 1783 года на стол тайного советника Степана Шешковского легло тревожное донесение: один из агентов Тайной...

Легенды советского сыска (2019)

Об этих преступлениях не писали в газетах, не говорили по радио. До сих пор тысячи уголовных дел находятся под...

Легенды армии (2019)

В жизни каждого человека бывают моменты, когда судьба словно проверяет его на прочность. Но одно дело, когда это...

История русского танка (2019)

За сто лет своего существования отечественная школа танкостроения явила миру не один выдающейся образец бронетехники....

Власть факта (2019)

История – свидетельница времен", – считал Цицерон. Но скептики говорят и так: история – это то, чего никогда не...

Горизонты атома. Специальный репортаж (2019)

Добавлен выпуск 20. Дипломатия термояда

Россия готова увеличить свое участие в проекте ИТЕР – строительстве...

Семь миров, одна планета/ Seven Worlds, One Planet (2019)

Миллионы лет назад невероятные силы разорвали земную кору, создав наши семь континентов – каждый со своим особенным...

Легенды космоса (2019)

Космонавтика - великое достижение великой страны! 4 октября 1957 года в СССР впервые в мире запустили искусственный...

Рассекреченная история. Ашхабадское землетрясение. 10 баллов по шкале секретности (2017)

В ночь с 5 на 6 октября 1948 года в многонациональном 132-тысячном Ашхабаде, что с персидского означает "город любви",...

Следствие вели… Лев кровожадный (2013)

Москва, 1988 год. Он совершал преступления во имя благой цели. Благородный разбойник или циничный убийца? Ничего...

По секрету всему свету (2019)

Шоу для всех, кто любит путешествовать! В путь по самым ярким и удивительным местам нашей планеты зрителей приглашает...

СССР. Знак качества (2019)

Принято считать, что все, созданное в СССР, отличалось высоким качеством, надежностью. Будь то докторская колбаса,...

Искусство войны (2019)

Программа «Искусство войны». Съемочная группа с военным фотографом и тележурналистом Константином Лазаревым...

Стрелковое вооружение русской армии (2019)

В 1891 году на вооружение Русской армии была принята 3-линейная винтовка системы Мосина, знаменитая «трёхлинейка»....

Код доступа. Курды. Особенности национальной беды (2019)

9 октября 2019 года. Турция начала военную операцию «Источник мира» на территории Сирии. Ее цель - заставить курдское...

Тайны Чапман. Суша против моря (06.12.2019)

- Где испытывают новейшие типы вооружений?
- Кто стоит за разработкой стелс-технологий?
- Как стихия может изменить...

Открытие Китая (2019)

В новом сезоне Евгений раскроет тайну, кто на самом деле построил Великую Китайскую стену, побывает в «городах-призраках»,...

Неизвестная история. Сексуальная революция (2019)

- Сексуальная революция в России. Почему нравы молодой Советской республики шокировали иностранцев? И кто на ...

Документальный спецпроект. Смотрящие за шоу-бизнесом (2019)

В Подмосковье нашли тела директора агрохолдинга, её мужа, сына и сестры, которые пропали без вести 7 лет назад....

Секретные материалы с Андреем Луговым. Обыкновенный фашизм. Версия 2.0 (2019)

Не так давно в национальном архиве США был обнаружен один весьма любопытный документ. Это стенограмма выступления...

1