Документальные фильмы про здоровье

Мы предлагаем ознакомиться вам с циклом документальных передач и фильмов, посвященных тематике здоровья и физической форме человеческого тела. Что для вас является залогом счастья и благополучия? По мнению авторов документальных фильмов, представленных в данном разделе, главной основой счастливой и полноценной жизни является крепкое здоровье. Спорить с этим бессмысленно, - лучше прислушаться к совету профессионалов и позаботиться о свое здоровье уже сейчас.

Сегодня мы привыкли считать рыбные консервы дешевым «бросовым» товаром. А в Советском Союзе на них делали ставку — как на качественный и питательный продукт. Что изменилось? Мы разберем самые популярные рыбные консервы и выясним, какие из них дошли до нас в первозданном качественном виде, а какие нет.

Уже готовитесь к лету — сели на диету и ограничили себя в сладком? Или просто стараетесь не налегать на еду после 18 часов? А результаты не радуют? Все потому, что следуете неверным курсом. Совершаете ошибки, которые тормозят процесс похудения. Мы расскажем вам о продуктах, которые нужно съесть за 30 минут до сна, чтобы спать и худеть. А также назовем три основные ошибки, мешающие стать стройнее.

Первая ошибка — не есть совсем после 18:00. Вторая ошибка, которая приводит к ожирению, а не похудению — пить воду в большом количестве. Третья ошибка — совсем отказываться от соли.

Тайные эксперименты по созданию сверхчеловека - в новом документальном проекте.

В Германии разгорелся крупнейший допинг-скандал. В нём замешаны десятки людей - от спортсменов и тренеров, до врачей и чиновников. Кто и как готовит "чудо-спортсменов"? Какие технологии применяются? И почему всё это происходит именно в Германии - стране, которая громче всех кричала о проблеме с допингом в России? По какой причине ЮСАДА делает исключение для определенных спортсменов? Кто безнаказанно ликвидировал 30 тысяч лабораторных проб американских спортсменов?

Черепахи - долгожители, их жизнь измеряется веками. Они обитают на нашей планете уже более 200 миллионов лет. Но как этим неповоротливым медлительным существам удалось пережить динозавров? И почему, вопреки общепринятой логике, выжил не самый сильный, а самый ленивый? 

- Почему олимпийские чемпионы умирают молодыми?
- Как на самом деле устроена эволюция?
- На что способна умная чудо-техника для лентяев?
- Как лень двигает прогресс?

- Сколько часов в сутки можно проводить за компьютером без вреда?
- Почему геймерам грозит интернет-тромбоз?
- Из-за чего “усыхают” мозги офисных работников?


- Какая бытовая химия вызывает аллергию?
- Отчего у половины населения постоянно заложен нос?
- Как нас убивают мегаполисы?

Нами управляют гормоны, так утверждают ученые. А можно ли взять управление в свои руки?

Гормоны влияют на наши чувства, поступки, дергают, как за ниточки. Но, оказывается, можно научиться вырабатывать гормоны и регулировать их работу, в том числе с помощью еды. И сделать это возможно, зная определенный набор продуктов. Мы расскажем, какой ужин добавит решительности, а какой поможет не срываться по любому поводу.

Американцы и канадцы едят сверх своих потребностей, но как заставить их покупать и съедать ещё больше? Кто они - жертвы обжорства? Эти люди ежедневно поглощают килограммы гамбургеров и выпивают по пять-семь литров газировки... Можно ли назвать ожирение "искусственной мутацией", цель которой - сократить численность населения? А, может, это заговор ряда корпораций? Кому выгодно "толстое" человечество, и почему мозг заставляет нас есть нездоровую пищу?

По оценкам психиатров, более 80 процентов жителей больших городов находятся во власти хронической разрушительной агрессии. Человек – словно бомба замедленного действия. Но почему одни из нас взрываются по любому поводу, а другие всеми силами стараются избегать конфликтов? Как не выплеснуть агрессию на окружающих? И сберечь свои собственные нервы в условиях большого города?

Наступила весна. Мы радуемся ей и часто не обращаем внимания на постоянную простуду, головокружение, на то, что трескается кожа и слоятся ногти. Виной всему этому - авитаминоз. Ученые из Института мозга в Квинсленде выяснили, что авитаминоз, если с ним не бороться, может привести к многочисленным заболеваниям и даже к психическим расстройствам. Авторы и эксперты программы расскажут, какими продуктами его можно вылечить буквально за несколько дней.

Свое очередное расследование о пальмовом масле Аркадий Мамонтов провел, изучая состав сырья, из которого делается огромный ассортимент отечественной продукции - творог, сметана, конфеты, печенье и даже детские смеси для грудничков.

- Зачем представители сексуальных меньшинств рвутся в американскую политику?
- Какие реформы проводят военные трансгендеры в Пентагоне?
- Как это все связано с ГМО?

Можно ли повернуть время вспять?
Этот загадочный процесс постоянно протекает в каждой клетке нашего тела. Он начался ещё до нашего рождения и неизбежно ведёт нас к смерти. Учёные не знают, почему и как он происходит. Этот процесс – старение. Это естественный процесс, но наше отношение к нему начинает кардинально меняться. Сможем ли мы когда-нибудь на него повлиять?
В этом фильме мы встретимся с 95-летней женщиной, которая выкуривает по две пачки сигарет в день, выясним, может ли голубика отсрочить старость, а также познакомимся с пятилетним мальчиком с заболеванием, вызывающим преждевременное старение.
Необычные истории жизни этих людей вместе с последними достижениями науки помогают ученым лучше понять секреты старения. С возрастом наши тела неизбежно меняются, но сейчас мы, вероятно, как никогда близки к возможности влиять на то, как и когда это произойдет.

Ученые Медицинского университета в Лодзи официально заявили, что ЗОЖ - "Здоровый Образ Жизни" приводит к преждевременной смерти. Низкоуглеводные диеты, чрезмерное увлечение спортзалом, погоня за "здоровой" внешностью на столе у хирурга - факторы, которые помещают любого человека в зону риска. Как ведущие мировые корпорации зарабатывают миллионы на образе здорового и успешного человека? Как культ тела влияет на демографическую ситуацию? Каким образам Голливуд и массовая культура насаждают необходимый для повышения продаж образ жизни и питания? И чем на самом деле питаются мировые знаменитости?

Как в 50 лет выглядеть на тридцать? Какие продукты продлевают молодость? И какие упражнения помогут сохранить фигуру? Своими секретами делятся звёзды, победившие старость, и кавказские долгожители. Распространённые схемы обмана и реальные рецепты молодости. Пришло время узнать всю правду о секретах долголетия!

Великий пост - время, когда из рациона людей, которые его соблюдают, исключаются продукты животного происхождения. А они содержат множество витаминов и минералов, необходимых для нашего организма. Поэтому во время поста нужно добавлять в меню продукты, которые по количеству нужных нам питательных веществ не сильно уступают мясу, рыбе и молочным продуктам.

Авторы программы разбирают самые популярные ошибки питания в пост и рассказывают, как их избежать.

Всё больше людей стремятся жить в больших городах - работать на высокооплачиваемой работе, жить в большой квартире с центральным отоплением и консьержем при входе, ходить в театры и рестораны, иметь в шаговой доступности детский сад, школу, аптеку и супермаркет. Но за всё приходится платить. И речь сейчас не только об экологии и пробках. Люди стали жить намного теснее и такое изменение образа жизни не могло не отразиться на здоровье человека - физическом и психическом.

Есть ли у нас шансы жить долгой и здоровой жизнью?


Как под видом диетических продуктов продают химический суррогат? Какие консерванты вызывают бесплодие и как распознать опасный фальсификат на прилавках магазинов?

Соль, сахар и сода есть на каждой кухне. Но в последнее время качество этих товаров первой необходимости вызывает много вопросов. Что подмешивают в сахар? Откуда в соли цианиды? И кто превратил в смертельно опасный яд обычную пищевую соду?

Иногда консервы выглядят незаменимыми, но диетологи уверены - на них долго не протянешь. Какие же консервы можно есть, и почему врачи не советуют ими злоупотреблять?

Какие ощущения мы испытываем при покупке консервов? «Повезет - не повезет». Во-первых, не видно, что внутри, а значит - производитель может положить туда все, что угодно. Во-вторых, кажется, что там куча всякой химии - как минимум, консерванты. В-третьих, они могут храниться годами без холодильника, а значит, их так обработали, что там и полезного-то ничего не осталось. Мы откроем банки и выясним, какие консервы можно покупать без душевных мук.

Популярное