Самые популярные документальные фильмы за 2020 год

Большой террор в Европе: кто на самом деле стоит за расстрелом мирных жителей Вены?

Эхо Югославской войны: почему все следы венского теракта ведут на Балканы?

Главарь государства: какая связь между нападениями радикальных исламистов в Европе и отставкой президента Косово Хашима Тачи? Зачем человек, 20 лет плевавший на правосудие, срочно сдался Международному трибуналу?

Один в городе воин: как на смену экстремистским боевым группам пришли террористы-одиночки? Евросоюз с тревогой ожидает продолжения террористических атак. Что дальше?

Размышляя о планах на новогодние праздники, Федерико Арнальди и представить не мог, что окажется в самой холодной точке России — Якутии! В новом выпуске гастрономического путешествия «Поедем, поедим!» итальянец порыбачил на Лене, оказался в музее вечной мерзлоты, узнал, почему «киэргэ» играют ключевую роль в якутской культуре и научил всех готовить самый русский салат «Оливье» по-итальянски.

Чем вызвано резкое обострение ситуации на северо-западе Сирии, что толкает Эрдогана к военному конфликту? Экономический и политический кризис в Турции: как он влияет на принятие военных решений? Зачем Анкара блокирует соцсети? Обоснованные опасения Эрдогана: ожидать ли «майдан» по-турецки? Как США ловят рыбку в мутной воде ближневосточной политики? И почему только Россия может разрешить возникшие противоречия?

- Какая пища поможет побороть вирусы?
- Что за целебное вещество открыли врачи в растениях?
- Какие русские блюда по-настоящему лечат?
- Какое блюдо поможет излечить печень?

В 80-х он был простым врачом, но жизнь на одну зарплату его не устраивала. Он покусился на святое: государственную монополию на алкоголь - и получил срок. Но тюрьма не лишила его предпринимательского духа. Он превратил простой школьный завтрак в изысканный десерт. Недавно он объединил свой врачебный, тюремный и предпринимательский опыт и построил центр для желающих похудеть.

Многие из нас мечтают похудеть. А после Нового года скинуть набранное за праздники хотят все поголовно. Кто-то начинает ограничивать себя в еде, кто-то бросается в спортзал. Как вариант — да, только не всегда это помогает добиться желаемых результатов. Пора подойти к проблеме с научной точки зрения.

За последние годы ученые, занимающиеся вопросами ожирения, сделали несколько сенсационных открытий, которые произвели революцию в мире диетологии. Наконец определены настоящие враги стройности.

Не поверите, но первый враг стройности — кишечные бактерии, которые живут внутри нас. Именно от них зависит, почему кто-то ест все, что не приколочено, и не поправляется, а кто-то считает каждый грамм и никак не может избавиться от лишнего веса. Нормализация баланса между хорошими и плохими бактериями в кишечнике куда важнее количества потребляемых белков, жиров, углеводов и подсчета калорий.

Второй враг стройной фигуры — спешка при еде. Казалось бы, банальность и какая-то дурацкая условность. Но организм не обманешь… Оказывается, только через 20 минут специальные бактерии начинают вырабатывать особые белки, которые и дают отмашку мозгу — мол, хватит, я сыт. И никак иначе. То есть, как ни крути, если хочешь есть и худеть, то 20 минут придется жевать.

Третий враг стройности — нехватка гормона адипонектина. Научные исследования доказали: чем выше его содержание в крови, тем быстрее вы худеете. Как же поднять уровень этого гормона?

Четвертый враг стройной фигуры — алкоголь. В 200 миллилитрах вина — 150 ккал. Это фаршированный перец с индейкой и грибами. Чтобы сбросить их, придется гулять где-то час. Но одним бокалом редко кто ограничивается.

Пятый враг стройной фигуры — большая тарелка. Чем больше тарелка, тем больше порция. В результате мы переедаем. Дело в том, что, съев полную тарелку, люди чувствуют себя более удовлетворенными. Но мы даже не догадываемся, что если эта полная тарелка будет даже всего лишь кофейным блюдцем, то мы все равно наедимся. Это называется иллюзией Дельбефа — по имени ученого, который и открыл этот эффект.

Великобритания официально вышла из Евросоюза. Но кто на самом деле выиграл от Брекзита? Чем он обернется как для Европы, так и для Соединенного Королевства? Какие планы вынашивает Дональд Трамп? И как глава советского МИД Вячеслав Молотов еще в 1947 году предсказал будущее Евросоюза?

Кровопролитие в Идлибе остановлено. Турция, еще недавно требовавшая капитуляции сирийской армии, согласилась с доводами Москвы. Почему позиция Эрдогана резко изменилась? В какой обстановке Владимир Путин встречал турецкого гостя? И что оба президента рассказали публике на языке жестов? Правда ли, что еще за день до приезда в Москву Эрдоган был готов к компромиссам? Какие события внутри страны так напугали президента Турции? Каким образом Дамаск отразил турецкие атаки и сорвал наступление в Сирии международных террористов?

- Какие эксперименты проводили нацисты над узниками концлагеря Дахау?
- Какие перспективы откроет перед человечеством вечный холод?
- Злые шутки терморегуляции! Почему вымерли неандертальцы?
- Какими суперспособностями обладают грибы?
- Что такое посмертный перегрев?
- Как тибетские монахи тренируют морозостойкость?

Представители Газотранспортной системы Украины забили тревогу: по словам чиновников, российский «Газпром» приступил к демонтажу труб, перекачивающих топливо до украинской границы. Что так встревожило Киев и почему на Западе вновь зазвучали призывы остановить строительство «Северного потока-2»?

Правительство Украины одобрило меморандум о сотрудничестве с американской компанией, которая займется поставками сжиженного природного газа в страну. Как «сделка века» между Украиной и США может превратиться в «аферу столетия»? Кто эти таинственные инвесторы, пообещавшие Киеву газовый хаб и энергетическую независимость от России? И почему они при этом все время держатся в тени?

- В бюджет США на 2021 год заложены 3 миллиарда долларов на разработку новых проектов в области гиперзвука. Но американцам придется догонять Россию, которая таким оружием уже обладает. Какие сверхзвуковые ракеты уже поступили на вооружение в российскую армию? Чем ракетный комплекс «Авангард» напугал натовских генералов? И кто стоял у истоков отечественного ракетостроения?

- Сенсационное открытие российских ученых! В Космосе существует жизнь! ЧТО неизвестные бактерии могут принести на нашу планету? Действительно ли с их помощью и рождаются новые смертельно-опасные вирусы?

- Министерство обороны РФ сняло «гриф секретно» с документов, проливающих свет на новые, неизвестные ранее факты о Ялтинской конференции 45-го года. Почему ванную комнату в Воронцовском дворце, где должен был остановиться Рузвельт, перекрашивали к его приезду несколько раз? Как вышло, что Сталин – хозяин конференции – не стал встречать высокопоставленных гостей из Великобритании и США, хотя этого требовал протокол? И, наконец, как Сталин добился выгодных для СССР условий в послевоенном устройстве мира, хотя союзники, конечно же, были против?

Восьмого мая 1942 г. в центре Берлина, в парке Люстгартен, открылась выставка, организованная имперским отделом пропаганды НСДАП. Она называлась "Der Sowjetparadies" – "Советский рай". Цель выставки была зловещей и лживой – показать немцам "варварство", "нищету" и "агрессивность" Советского Союза, его "опасность" для Европы, оправдать войну с ним и объяснить необходимость немецкой победы.
Выставка была огромной – на девяти тысячах квадратных метров во многих павильонах демонстрировались собранные во время специальных экспедиций на оккупированные вермахтом территории экспонаты. Демонстрировались массы фотографий, сделанных на советских территориях. В павильонах были воспроизведены в натуральную величину подвалы НКВД с расстрельной камерой и многое другое. Спустя 10 дней после начала "шоу", 18 мая, подпольная коммунистическая группа Герберта Баума подожгла геббельсовское "творение".

Брюссель повысил Украину до статуса партнера НАТО с расширенными возможностями - что Альянс собирается получить от Киева взамен? Вывод американских войск из Германии. Какова реальная причина сенсационного решения президента США Дональда Трампа?

Базы НАТО у границ России: о чем мечтают стратеги Пентагона? И как Украина стала частью военной доктрины США?

Антироссийский демарш: зачем Североатлантический Альянс объявил о новом статусе Украины в День государственного праздника нашей страны? Стоит ли Киеву питать иллюзии о полноправном членстве в НАТО? И что произошло с Грузией, получившей подобный статус 12 лет назад?

- Рок-звезда Диана Арбенина рассказала о детстве, о сложных решениях, касающихся группы, и о своем самом важном проекте — Артёме и Марте Арбениных.
- Сергей Астахов поделился своими переживаниями из-за потери отца и признался, какой лучший подарок он получил на день рождения, а также - почему считает актеров несчастными людьми.
- В откровенном интервью Анастасия Заворотнюк рассказала о родном городе, своей семье и отношениях с родственниками.

7 декабря исполняется 200 лет кузнеце​ кадров Ракетных войск стратегического назначения России -​ Военной академии имени Петра Великого.

Ни одна самая совершенная ракета не взлетит без участия человека. Чтобы иметь доступ в пункт управления, надо быть специалистом высочайшего класса и​ получить высшее ракетное образование. Его в России дает только один военный ВУЗ - Академия РВСН, уникальное​ заведение, в котором​ готовят офицеров, которым уже завтра предстоит иметь дело с реальной гиперзвуковой техникой и​ управлять ядерной мощью страны.

Сегодня РВСН -​ это 12 ракетных дивизий в составе 3 армий. И для каждого подразделения необходимы грамотные офицеры. Смотрите в программе - эксклюзивные интервью командующего РВСН России​ Сергея Каракаева и начальника Академии РВСН Леонида Михалапа.

Спустя несколько недель митингов, охвативших всю Белоруссию, становится понятно, что действующая власть сумела установить контроль над ситуацией в стране. 23 августа, в решающий для Белоруссии день, президент республики появился на площади Независимости с автоматом Калашникова, давая понять своим оппонентам, что он готов защищать свой народ и страну. Но услышан ли этот сигнал на Западе? Эксперты уверены, что там изначально рассчитывали на повторение Белоруссией судьбы Украины. Однако майданные технологии не сработали в Минске. Какую роль в поддержке белорусской оппозиции играют Польша и страны Балтии? И почему крупные игроки, такие как Германия и США, пока демонстративно стоят в стороне?

Федерико Арнальди отправился в Смоленск. Ведущий прошел обряд посвящения в гусары, открыл тайну отеля в бывшей дворянской усадьбе и отведал монастырские деликатесы. А еще Федерико познакомился с искусством подводной живописи, приготовил стейк из капусты с ореховым кремом, узнал, каков на вкус "вонючий дьявол" и что надо есть, чтобы полететь в космос.

3 декабря около Тель-Авива в своем автомобиле был убит один из руководителей МОССАД Фахми Хинави. Как полагают военные эксперты, он был одним из разработчиков операции по ликвидации иранского физика-ядерщика Мохсена Фахризаде. Сценарий покушения на Фахми Хинави соответствовал той же схеме, какую часто используют израильские спецслужбы. Кто стоит за загадочным убийством в Израиле?

Гибель Хинави уже привела к тому, что 4 декабря на израильском ядерном объекте Димона было объявлено особое положение. Всех служащих предупредили о том, что Иран руками «Хезболлы» будет мстить израильским физикам-ядерщикам. Могли ли иранские спецслужбы отомстить Тель-Авиву за гибель Фахризаде? Как эти события изменят ситуацию на Ближнем Востоке?

27 сентября начались военные действия между Азербайджаном и Арменией из-за Нагорного Карабаха. Ситуация ухудшается стремительно: правительства двух стран уже ввели военные положения, а Баку еще и объявил всеобщую мобилизацию. Может ли на этот раз конфликт вылиться в полномасштабную войну? Кто и зачем раздувает противостояние?

Интересно, что на сайте посольства США в Армении и Азербайджане за несколько дней до наступления армии Азербайджана на Карабах появились предупреждения о нежелательности посещения именно тех районов двух стран, где сейчас ведутся боевые действия. Откуда американцы могли знать о готовящейся операции? И как дальше будут развиваться события?

Нужно помнить, что окончание карантина не означает, что вирус вам не грозит. Он продолжает распространяться и убивать людей. Об этом свидетельствует официальная статистика. Сегодня мы объясним вам, какие меры следует принмать во избежание заражения, какие формы принимает болезнь. Ученые предоставляют нам точную, проверенную информацию. Мы обсудим все существующие гипотезы и фейковые новости. Мы также постараемся понять, почему ученые допускали ошибки. Почему некоторые данные оказались неточными, почему в начале эпидемии приуменьшалось значение COVID-19. Мы ответим на ваши вопросы относительно ношения масок, необходимости тестов...