Самые популярные документальные фильмы за 2020 год

Сразу 8 стран, где можно сбросить всё – от плохого настроения до лишнего веса и груза забот! 

- Как отдохнуть от отдыха с пользой для тела и души? Привести себя в порядок и зарядиться хорошим настроением на ближайшие полгода?
- Какой отдых запомнится надолго и не отложится лишними килограммами? А еще зарядит порцией адреналина и ярких впечатлений? 
- В каких странах много не поешь, даже если очень захочется?

Новые испытания для чудо-человека и его сенсационное решение с риском для собственной жизни! Чем закончится его опасный эксперимент? Сможет ли иранский целитель, заразившись коронавирусом, победить мировую угрозу?

Эксклюзив в эпоху карантина: Джон Уоррен оказался в кругу друзей со всего мира! Ведущий показал, как справляются с эпидемией страны Азии, проведал своих пушистых и хвостатых знакомых на разных континентах, передал привет Арктике и узнал, как помогают врачам во Владивостоке. Оставаясь дома, Джон устроил флешмоб с именитыми шеф-поварами, узнал секретный рецепт обеда для гурманов из консервов и приготовил настоящий чахохбили под чутким руководством подруги из Грузии.

Многие из нас мечтают похудеть. А после Нового года скинуть набранное за праздники хотят все поголовно. Кто-то начинает ограничивать себя в еде, кто-то бросается в спортзал. Как вариант — да, только не всегда это помогает добиться желаемых результатов. Пора подойти к проблеме с научной точки зрения.

За последние годы ученые, занимающиеся вопросами ожирения, сделали несколько сенсационных открытий, которые произвели революцию в мире диетологии. Наконец определены настоящие враги стройности.

Не поверите, но первый враг стройности — кишечные бактерии, которые живут внутри нас. Именно от них зависит, почему кто-то ест все, что не приколочено, и не поправляется, а кто-то считает каждый грамм и никак не может избавиться от лишнего веса. Нормализация баланса между хорошими и плохими бактериями в кишечнике куда важнее количества потребляемых белков, жиров, углеводов и подсчета калорий.

Второй враг стройной фигуры — спешка при еде. Казалось бы, банальность и какая-то дурацкая условность. Но организм не обманешь… Оказывается, только через 20 минут специальные бактерии начинают вырабатывать особые белки, которые и дают отмашку мозгу — мол, хватит, я сыт. И никак иначе. То есть, как ни крути, если хочешь есть и худеть, то 20 минут придется жевать.

Третий враг стройности — нехватка гормона адипонектина. Научные исследования доказали: чем выше его содержание в крови, тем быстрее вы худеете. Как же поднять уровень этого гормона?

Четвертый враг стройной фигуры — алкоголь. В 200 миллилитрах вина — 150 ккал. Это фаршированный перец с индейкой и грибами. Чтобы сбросить их, придется гулять где-то час. Но одним бокалом редко кто ограничивается.

Пятый враг стройной фигуры — большая тарелка. Чем больше тарелка, тем больше порция. В результате мы переедаем. Дело в том, что, съев полную тарелку, люди чувствуют себя более удовлетворенными. Но мы даже не догадываемся, что если эта полная тарелка будет даже всего лишь кофейным блюдцем, то мы все равно наедимся. Это называется иллюзией Дельбефа — по имени ученого, который и открыл этот эффект.

Что с чем едят главы государств - для него не любопытные вопросы, а должностная инструкция. Впервые главный повар Кремля раскрыл все секреты своей работы. Как француз получил доступ к столу президента России и чем он смог удивить Медведева и Путина? Что подают первым лицам страны? Почему для Лукашенко из борща сделали пюре? Как проверяют еду для президента? И какие продукты ни в кое случае не попадут на стол главы государства? 
А также - шеф-повар испытал на себе все прелести русского застолья, рассказал, как Медведев отреагировал на жаренного голубя и что обсуждают в секретном чате повара Путина, Меркель и Трампа. 

- Можно ли пить молоко?
- Почему в Финляндии становятся изгоями молочные продукты?
- Зачем мы начали пить грудное молоко животных?
- Поменяется ли наше отношение к молоку в будущем?

Эпидемия коронавируса переросла в мировую пандемию. Всемирная Организация Здравоохранения объявила о неконтролируемом распространении заболевания. На карантин закрываются целые страны. COVID-19 уже привел к снижению цен на нефть, обвалу валют, остановке заводов и закрытию магазинов. Почему в опасности не столько человечество, сколько экономика? Очередной жертвой паники вокруг коронавируса стал Североатлантический альянс. Из-за эпидемии НАТО отменяет маневры и переводит на карантин целые воинские подразделения. Что будет с крупнейшими за последние 25 лет учениями альянса у границ России? И посадит ли Пентагон на карантин всех американских военных?

Реклама вируса - двигатель вакцины. Сколько стоит паника? Всемирную Организацию Здравоохранения еще в 2010 году обвинили в финансовых махинациях на панике при пандемии «свиного гриппа». Что изменилось за 10 лет? И кто в реальности зарабатывает на человеческих страхах?

- Борьба с коронавирусом: формула Владимира Путина 
Подошла к концу еще одна трудная неделя противостояния новому коронавирусу — COVID-19. Число заболевших по всему миру неумолимо приближается к 2 миллионам
- Беспечность обходится слишком дорого: число заболевших в России уже пятизначное
За сутки в России зафиксировали 2186 случаев заражения, большинство из них — в Москве (1306), Подмосковье (278) и Петербурге (69). Умерли 24 человека, вылечились 246. Всего в стране 15 770 случаев заражения, 1291 излечившийся и 130 летальных исходов.
- Эксклюзивный репортаж Наили Аскер-заде: "Вектор" и "Микроб" сделали исключение для "России 1"
- Доллар снова по 60 рублей? Страны ОПЕК+ договорились быть в постоянном контакте
10 апреля стало ясно, что новое международное соглашение о сокращении нефтедобычи ради справедливой цены и сохранения самой отрасли будет работать. Этому предшествовали личные контакты лидеров России, США и Саудовской Аравии, а после и телефонный разговор Путина и Трампа
- Где в Америке хоронят жертв коронавируса и почему в Испании вдруг новый пик смертности? 
США — в лидерах по заболеваемости COVID-19. Эпидемия охватила полмиллиона человек. Это мировой антирекорд. При этом американская медицина лечит не всех. Поэтому-то и смертность очень высока
- Зеленский использует коронавирус для захвата всей полноты власти на Украине?
- Америка заставила Индию продать запасы лекарств
Так называемые партнеры из США повели себя, как англосаксы действовали в Индии веками. Трамп угрозами потребовал от индийских властей продать Штатам запасы гидроксихлорохина
- Российские медики совершают массовый подвиг
Владимир Путин сказал, что мы "впервые за последние десятилетия так остро осознали важность, незаменимость труда врачей". Наши врачи во все времена были еще и нравственными ориентирами общества
- Чего боялся Сергей Королёв?
Освоение космического пространства в свое время дало толчок и крайне важному производству - парашютостроению. Ведь даже Гагарин возвращался из космоса на парашюте. И в XXI веке технологии шагнул далеко
- Снятие блокады: жертвы уханьцев не были напрасны
Китайский Ухань — город, где мировая пандемия вспыхнула, открыл установленные болезнью границы. Китайский опыт сейчас бесценен. Чему можно поучиться?
- 75 лет со дня взятия Кенигсберга: яркая победа Красной Армии
9 апреля исполнилось 75 лет со дня взятия Кенигсберга. Яркая победа Красной Армии в годы Великой Отечественной войны. Уникальной операцией руководил маршал Александр Василевский

Итоги недели подводит в аналитической передаче телеканала "Россия 1" Дмитрий Киселев. Смотрите сегодня все новости дня.

В новом выпуске темпераментный итальянец Федерико Арнальди отправился в зимний Омск, где выяснил, как закаляется сибирский характер, чем согреваются люди в минус 40 и зачем из крапивы делают пасту. А еще вездесущий Федерико попробовал холодец из базилика и мяты, погостил у сибирского Деда Мороза, научился варить молочный кисель, послушал Омский орган и приготовил жаркое под крышечкой из теста.

Говорят, что в Каппадокии есть гончар, который делает небьющиеся горшки и коллекционирует женские волосы, а еще что там есть люди, которые до сих пор живут в пещерах, а по утрам все небо застелено воздушными шарами. Федерико Арнальди отправился в Турцию, чтобы проверить, так ли это на самом деле. А еще итальянец нашел неизвестные жемчужины Каппадокии, попробовал лапшу тик-тик и приготовил турецкую долму.

Роскошный герб Соединенных Штатов, сделанный из ценнейших пород дерева, был главным украшением кабинета американского посла в Москве. Он висел на самом видном месте, пережил четырех глав дипмиссии, и только спустя семь лет сотрудники посольства вдруг заподозрили неладное. Все приватные разговоры дипломатов почему-то сразу становились известны советской стороне… В 52-м герб сняли, разобрали и обнаружили в нем миниатюрное устройство с мембраной, к которому крепилась короткая тонкая проволока. Эту уникальную прослушивающею систему под названием «Златоуст» создал знаменитый виолончелист и изобретатель Лев Термен. Так как же герб с жучком внутри оказался в кабинете посла? Что за операция была проведена по приказу Сталина? Какие еще уникальные устройства были созданы Терменом, и как музыкант стал работать на советские спецслужбы?

Загадка возникновения коронавируса, самая большая аномальная зона России и деньги Гитлера.

Истории и видео, которые заставляет зажмуриться от ужаса или восторга. В век технического прогресса, когда, казалось бы, уже давно все исследовано и изучено, мир продолжает нас удивлять.

- Есть ли логическое объяснение странным природным явлениям и непонятным повадкам людей и животных?
- Мы мутируем или совершенствуемся? 
- Чего нам еще ждать от окружающего мира и от самих себя?
- Есть ли предел у наших же возможностей?

Непростая биография и сложный характер замечательного артиста Леонида Броневого не помешала  его крепкому семейному союзу. Артист долго шел к своим звездным ролям. Леонид Броневой пережил трагедию – смерть первой жены. Но на склоне лет нашлась женщина, которая стала для него опорой во всем. И зритель беззаветно полюбил его. В фильме принимают участие артисты Московского государственного театра "Ленком Марка Захарова", народные артисты России Александра Захарова, Дмитрий Певцов, Александр  Лазарев.

Главный политический блокбастер сезона! Светлана Тихановская, Вероника Цепкало и Мария Колесникова: как дамы "сообразили на троих" против Батьки? Почему одна в итоге оказалась в Литве, вторая в Польше, а третью, при странных обстоятельствах задержали на границе с Украиной? Кто раскручивает женское трио? И как им ответит сам Александр Лукашенко?

Ангела Меркель призвала Европу серьезно задуматься о возможном наступлении новой реальности, где США перестанут играть лидерскую роль. Кроме того, Германия даже намекнула об ответных мерах на американские санкции в отношении «Северного Потока-2». Почему Германия начала пререкаться со Штатами именно сейчас? 

Тем временем, разногласия между участниками блока НАТО усиливаются буквально на глазах. Готов ли Старый Свет создать собственную армию, независимую от НАТО? Как кризис в США сказался на их влиянии в Европе? Почему Дональд Трамп решил вывести американские войска из ФРГ, и куда они направятся?

В начале 2000 года  Индия заявила о выводе из боевого состава своих ВМС легкого авианосца «Вираат», ему требовалась замена. Цены на новые авианосцы огромны, в США один стоит более 20 миллиардов долларов. На этом фоне предложение Рособоронэкспорта кажется весьма необычным. В Мурманске после пожара ржавеет авианесущий крейсер «Адмирал Горшков».

Казалось, на таких условиях заключить сделку невозможно, к тому же Россия до этого времени не входила в список производителей авианосцев. Как удалось убедить партнера? Как Рособоронэкпорту, для которого проект «Викрамадитья» стал первой крупной сделкой, удалось в короткое время помочь отечественному ОПК занять в мире лидирующие позиции по производству вооружения для военно-морских сил?

21 июня, накануне самой страшной даты в российской истории, за несколько часов до очередной годовщины начала Великой отечественной войны, активисты ЛГБТ движения подняли на Родину-мать радужный флаг. Пока в Москве проходил парад в честь 75 лет Великой Победы, в Киеве всячески пытались нивелировать эту дату. Чиновники Украины предложили перенести торжества на 22 июня, а 9 мая назвать днем скорби. Почему Украина начинает напоминать королевство кривых зеркал? И кто хочет создать для простых украинцев новые символы и ориентиры?

Спецназу Вооруженных сил России – 70 лет. Они умеют практически все! От внезапного появления в тылу врага до уничтожения сверхохраняемых ядерных объектов. За 70 лет бойцы спецназа приняли участие в сотнях операций по всему миру. Почему западные военные аналитики называют наших спецназовцев – лучшими из лучших?

Уникальные подробности секретных операций. Кто и как готовит современных разведчиков? И какие задачи стоят перед элитными подразделениями? Наша съемочная группа побывала на одних из самых засекреченных объектах войск специального назначения. Как элита российской армии встречает собственный юбилей?

2 июня 1944 года в небе над венгерским Дебреценом – крупным железнодорожным узлом, забитым немецкими эшелонами - появились 130 тяжелых бомбардировщиков ВВС США. Вниз устремились более тысячи бомб. Вагонные депо, сортировочная станция, вокзал, ремонтные мастерские, многочисленные составы, которые везли солдат – от всего этого за считанные минуты остается лишь объятая огнем груда камней и железа. Истребители люфтваффе получают команду готовиться к бою: самолеты ВВС США обычно возвращаются на аэродром вылета тем же маршрутом. Но, янки поворачивают на восток и исчезают! 

Куда пропали американские бомбардировщики? Как связана с этим происшествием сверхсекретная советско-американская операция «Фрэнтик»? И зачем генералы США давали своим летчикам памятку, в которой говорилось: «Никто не сделал для нас больше, чем советский народ»?